Lessen

De lessen bij Fysiopraktijk Bas zijn altijd onder begeleiding van een Fysiotherapeut. Ook als je lichamelijke klachten hebt, kun je de lessen volgen.

De lessen worden op twee momenten in de week gegeven. Je bepaalt zelf hoe vaak je lessen wilt volgen.

De twee lesmomenten zijn:

• Woensdagavond 19.00-20.00
• Zaterdagochtend 9.00-10.00

Hoe zit het in elkaar?

Met wat sportkleding, een flesje water en een handdoek ben je helemaal klaar voor de les. Je hebt in de les geen schoenen nodig.

In een groep van maximaal 5 personen wordt er een uur gesport.
We beginnen met een korte “warming up”. Vervolgens doen we een reeks oefeningen. We sluiten altijd af met een “cooling down”. Na een les voel je je energiek en rustig. Maar houd er rekening mee dat er (lichte) spierpijn aanwezig kan zijn de volgende dag. Je voelt dat je gesport hebt!

Voordat je begint  aan de lessen brengen we mogelijke lichamelijke klachten in kaart. Hier houden we rekening mee tijdens de training. Bepaalde oefeningen passen we aan op jou!

Proefles

Om te bepalen of pilates iets voor jou is, kun je vrijblijvend aan een proefles meedoen.

Tarieven:

Strippenkaart 6 lessen: 72,-
Strippenkaart 12 lessen: 120,-

Ben je enthousiast en wil je je opgeven voor deze lessen of heb je vragen?
Vul hieronder het contactformulier in, dan nemen we contact met je op!

Locatie

FysioPraktijk Bas
De Oude Munt 24b
3824 DK Amersfoort
t 06 3081 6221